Reiten & Yoga Islandpferdehof Oel Stede
Für Reiterei sind Yogaübungen besonders sinnvoll, die den erweiterten Beckenbereich (Bauch, Beine, Po) aktivieren, denn dort findet die direkte Verbindung zum Pferd statt. Stärke und Mobilität in diesem Bereich helfen, um frei und akzentuiert mit dem Pferd kommunizieren zu können. Ebenso wichtig ist Stabilität im Rumpf, zum einen um aufrecht und entspannt sitzen zu können und auch, damit die Wirbelsäule die Bewegung des Pferdes federnd abfangen kann.
Weitere Infos und Anmeldung bei mir oder www.oelstede.de
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